3 полезных рецепта для праздничных дней

Если вы не собираетесь устраивать мужчине пир горой, можно просто сделать что-нибудь необычное и вкусное.
3 полезных рецепта для праздничных дней

Если вы не собираетесь устраивать своему мужчине пир горой в честь 23 февраля, можно обойтись «малой кровью» и намутить что-нибудь необычное, но при этом полезное. Ну и вкусное – другого у нас не водится.

СПАГЕТТИ ИЗ ЦУККИНИ

Ингредиенты:

цуккини – 2 средних (нарезаем тонкими длинными полосками);

помидоры черри – 150 г;

огурец – два маленьких;

перец болгарский – 1 шт.;

соль, перец, орегано, базилик, кунжутное масло – по вкусу.

Способ приготовления:

Цуккини нарезаем тонкими длинными полосками, помидоры черри режем на 4 части, огурец и перец нарезаем кубиками, заправляем все солью, перцем, орегано, базиликом, кунжутным и оливковым маслом.

Добавляем сок лимона. Соотношение: 1 ст.л оливкового масла, 0,5 ст.л кунжутного масла, 1 ст.л. сока лимона. Все перемешиваем и подаем.

КАПУСТА ТАХИНИ

Ингредиенты:

капуста цветная – 1 качан;

паста тахини – 100 г;

сок лимона – 3 ч.л.;

вода – 200 г;

кунжут – 1 ст.л.

Способ приготовления:

Очищаем капусту, разделяем на небольшие соцветия, промываем. Заправка: пасту тахини смешиваем с соком лимона, подливаем воды. Солим, перчим. Посыпаем жареным кунжутом.

Комментарии
Комментарии