Уход за ребенком до года: правила и рекомендации эксперта

Первый год жизни ребенка – самое захватывающее и ответственное время для родителей. Каждый день малыш получает новый опыт и совершает открытия, и очень важно, чтобы этот процесс адаптации к миру прошел максимально комфортно. Об основных правилах и рекомендациях по уходу за детьми в первый год их жизни рассказала Евгения Матросова, бренд-менеджер Pampers.

Правила крепкого снаОдним из самых важных моментов в жизни малышей до 12 месяцев является здоровый сон. Во сне они обрабатывают полученную за день информацию, восстанавливают энергию, упражняют свои еще несформировавшиеся мышцы, Поэтому родители должны позаботиться, чтобы сон ребенка был долгим и спокойным. Как этого добиться?

1. Успокаивающий шум. В утробе матери дети уже слышат различные шумы, и зачастую они могут быть достаточно громкими. Например, резкий, шипящий звук пульсирующей в плаценте крови, доставляющей кислород и питательные вещества. Поэтому монотонный шум успокаивает малышей. Это могут быть звуки работающего пылесоса, душа в ванной, классической музыки.2. «Пища для сна». *Ребенок лучше спит, если он сыт. Поэтому, даже если он клюет носом, лучше как следует его накормить перед сном. Иначе среди ночи он сам разбудит вас и сообщит, что неплохо бы перекусить.*3. Пеленание. Многие родители сознательно отказываются от этого шага, потому что считают этот метод устаревшим. На самом деле новорожденным малышам нужна не свобода, а безопасность и защита. В утробе матери они находятся в тесном пространстве, где им спокойно и тепло. Однако пеленать ребенка нужно правильно, не используя слишком тонкую пеленку или, наоборот, толстое одеяло, не перегревая ребенка, не накрывая ему голову и не пеленая слишком туго ягодицы и ножки. Кроме того, надо следить, чтобы завернутый в пеленку младенец не спал на животе или боку.

Комментарии
Комментарии