Как воспитать ребенка? Советы ученых

Ученые, педагоги и психологи все чаще доказывают, что то, как родители ведут себя с детьми, во многом определяет физическое и психологическое состояние ребенка. Часто, сами того не желая, мы допускаем ошибки в воспитании детей. Это вредит их здоровью или снижает их самооценку.

Иногда из-за излишней любви родителей дети становятся слишком инфантильными, закрытыми или, наоборот, чересчур уверенными в себе.БГ собрал несколько рекомендаций ученых, которые советуют нам, как правильно воспитывать ребенка, чтобы он находился в хорошем физическом и эмоциональном состоянии.

Как оторвать ребенка от компьютера и заставить играть?Как известно, занятия спортом и физические упражнения полезны для здоровья. Они укрепляют мышцы, закаляют человека и помогают предотвратить будущие проблемы, связанные с ожирением или сидячим образом жизни. Однако современных детей часто бывает сложно заставить заниматься спортом: им интереснее проводить время за компьютерными играми или в кино. Кроме того, в школьном возрасте, дети вынуждены много времени уделять сидению за уроками.Как же привить ребенку любовь к спорту с раннего возраста? По мнению Дэвида Джевальтовского, специалиста по физической деятельности и здравоохранению из Университета штата Канзас, именно родители чаще всего препятствуют физической активности своих детей. Играть в подвижные игры — естественно для ребенка, и чем больше времени дети проводят на улице, тем они активнее, уверен ученый.Недостаток физической нагрузки может привести к ожирению, а, как показывают исследования, если эта проблема появляется в детском возрасте, она и потом будет преследовать человека.Поскольку современная среда совсем не способствует активному образу жизни как взрослых, так и детей, чтобы ребенок больше двигался, родителям важно сделать подвижные игры привлекательными.

Комментарии
Комментарии