4 способа стать более креативной

Способность нестандартно­ мыслить может поднять на головокружительные карьерные высоты. Дело за малым — нащупать в себе креативную жилку.
4 способа стать более креативной

Существует ложное представление, что у тех, кто способен мыслить оригинально, есть «встроенный» неистощимый источник идей. Но изо­бретательность — это навык, ментальная мышца, которую можно накачать. Главное, позволить уму работать в режиме фристайла. Объясняем как.

НЕ ГОВОРИТЕ, А СЛУШАЙТЕ

Считается, что идеальное поле для расслаб­ленного обмена идеями — мозговой штурм. В реальности на многих он оказывает пара­лизующее действие. Когнитивный психолог Тони Маккафри, изучающий природу творчества, пришел к выводу, что тихие мозговые штурмы, когда сотрудники обдумывают идеи в одиночку и лишь затем обмениваются ими, гораздо эффективнее. Одна из причин в том, что при работе в группе люди включают самоцензуру. Порекомендуйте ­начальству провести тихий мозговой штурм вместо обычного.­ Или, если вы вынуждены придумывать что‑то в команде, станьте активным слушателем. Будьте открыты и восприимчивы к чужим идеям и используйте их как сырье для своих собственных.

НЕ БОЙТЕСЬ БЕСПОЛЕЗНОГО

Это миф, что креативные люди выдают миллионы исключительно блестящих идей. Что действительно отличает их от остальных, согласно исследованию Гарвардского университета, — это сниженный уровень латентного торможения. Другими словами, их мозг впускает больше ненужной информации, что в результате приводит к способности мыслить нестандартно. В своей книге «Спокойствие» предприниматель Майкл Актон Смит пишет, что отличный способ дать волю оригинальному мышлению — рисовать ассоциативные карты (диаграммы с использованием разных цветов, рисунков и пометок). Они эффективнее обычных списков. К тому же, комбинируя слова и изображения, вы лучше запомните свои идеи.

Cогласно исследованию, проведенному компанией Adobe, лишь 39 % людей считают себя креативными.

СМЕЙТЕСЬ

Актон Смит ­начинает мозговые штурмы в своей компании с ­того, что просит всех участников поделиться какой-нибудь смешной историей. Смех расслаб­ляет —а значит, приводит ум в состояние, при котором идеи льются потоком.

ПРЕДСТАВЬТЕ НЕВОЗМОЖНОЕ

Прежде чем решать любую задачу, полезно раскачать фантазию. «Один из приемов — вообразить «невозможные гибриды», — говорит Майкл Микалко из creativethinking.net. — Например, мебель, ­которая одновременно фрукт, транспортное средство, которое при этом рыба. Креативность подразумевает синтез несочетающихся на первый взгляд концепций, а это упражнение настраивает мозг на творческое ­мышление.

Источник: glamour.ru

Комментарии
Комментарии