10 мандал, чтобы вернуть жизни яркость

*Распечатайте понравившиеся вам мандалы, возьмите цветные карандаши и отправляйтесь в путешествие, полное творчества и безмятежности! Даже те, кто еще никогда не пробовал медитировать, легко справятся с этими упражнениями, больше похожими на игру, знакомую каждому из нас с детства. *

Доставьте себе удовольствие! Берите набор красивых цветных карандашей, устраивайтесь поудобнее в светлом месте, где вам легко и уютно, и начинайте творить. Раскрашивание этих мандал помогает успокоиться и получить доступ к своим внутренним энергетическим ресурсам. Не нужно браться за все сразу. Начните с той, которая понравится вам больше других. Доверьтесь своей интуиции и скрытому в каждом из нас творческому началу.

Комментарии
Комментарии