Тренировки от чемпионов мира

В поиске футбольных талантов: подробности о новой программе тренировок.
Тренировки от чемпионов мира

Хочешь первым потренироваться по новой системе, подарившей миру Нойера, Мюллера, Озила и других чемпионов?! Приходи на adidas THEBASE Football и прокачай себя, как настоящий профи.

Новые Яшины, Стрельцовы, Черенковы и Нетто, где вы, ау? Россия футбольными талантами не обеднела, о чём напомнило нам поколение Евро-2008. Однако, чтобы вырастить настоящего супергероя с мячом, требуется не только дарование, но и система подготовки – правильные методики, качественная инфраструктура, сильные тренеры. Пора вставать с дивана и записываться в новые звёзды футбола – теперь всё будет по-другому.

Представленная несколько недель назад совместная методическая программа adidas, РФС, минспорта и немецкого футбольного союза бросает вызов сложившемуся унылому порядку вещей.

Это 300 страниц детально проработанных блоков упражнений для юных футболистов разных возрастов, направленных на развитие техники, тактики и физической готовности.

Подобная система в своё время вывела из кризиса немецкий футбол. Да не просто вывела – молодыми талантами сборной Германии нынче восхищается весь мир, а победа на ЧМ и разгром бразильцев в полуфинале лишь подтвердили: та самая бразильская система из старой шутки уже не лучшая в мире.

Сейчас равняться надо на немцев. В Германии, как и в России, нет пляжей, круглогодичного футбола в фавеллах, зато есть методика и трудолюбие. От одного прочтения программы наш футбол стремительно не преобразится. Надо тренироваться последовательно недели, месяцы, годы – и успехи придут.

Примеры на слуху — Швейцария и Австрия после перехода на немецкую программу добились больших успехов.

На альпийских полях выросло новое поколение талантов. Швейцарцы превратились в грозную сборную, австрийцы впервые самостоятельно пробились на чемпионат Европы. Так что программа уже доказала свою эффективность и за пределами Германии.

Уже в октябре свой путь в чемпионы может начать любой мальчишка или молодой человек до 25 лет. Немецкие тренеры Ларс Изеке и Томас Рой, тренировавшие молодёжные сборные Германии до 20 лет и до 21 года, воспитавшие таких звёзд, как Андреа Шюррле, Карим Беллараби, специально приедут в Москву, чтобы начать занятия по новой системе на площадке adidas THEBASE Football в Бумажном переулке.

Записаться на бесплатные тренировки можно прямо сейчас на сайте thebase.adidas.ru.

Программа предусматривает специальные комплексы упражнений для двух возрастных групп: 10-14 и 15-25 лет. Тренировки на adidas THEBASE Football подойдут как для тех, кто занимается в футбольной школе или просто гоняет мяч во дворе с одноклассниками, так и для тех, кто уже рубится в одной из любительских или даже профессиональных лиг.

Можно первым попробовать новую программу «на вкус», расспросить тренера о разных приёмах и на месте отработать их в ходе показательной тренировки.

Сама программа тренировок подразумевает фокус на индивидуальном развитии футболиста, а также отказ от большого количества нудных общефизических упражнений без мяча. Обучение проходит преимущественно через игровые элементы – даже если речь идёт о развитии выносливости и скорости.

Впрочем, бегать и прыгать, разумеется, тоже предстоит. Благо adidas THEBASE Football – это уникальное футбольное пространство, где продумано всё до мелочей. Тут есть не только современные тренажёры, но и специальные приборы, фиксирующие скорость, реакцию, силу удара, высоту прыжка. Ну и, конечно, тут всегда хорошая погода под крышей!

Львиная доля игровых упражнений направлена на совершенствование навыков игроков конкретных амплуа. Они выполняются в парах, тройках, квартетах.

Кому-то нужно отработать открывания – учимся синхронно разбегаться, предлагать себя в свободных зонах. Верховые единоборства? Разбиваемся на пары — и за дело! Тренер обязательно уделит время каждому и подберёт именно тот комплекс упражнений, который нужен, чтобы прокачать свои футбольные навыки конкретному Саше, Ване, Диме, Коле и всем-всем-всем.

Если бы Мюллер, Кроос, Шюррле, Хуммельс, Озил и другие с детства бегали бы только кроссы, обводили стойки да играли в футбол 8х8 и 11х11, мундиаль они бы не выиграли. Только совершенствованием техники и понимания тактики игры можно сделать футболиста конкурентоспособным. Причём возраст не имеет значения: вспомните, тот же Хуммельс раскрылся, когда ему было уже за 20.

Придя 22-23 октября на тренировку на adidas THEBASE Football, ты первым испытаешь эту методику в деле под руководством немецких тренеров.

Как и сообщалось на официальной презентации программы несколько недель назад, сама программа в ближайшее время будет введена в тренировочный процесс 36 лучших футбольных школ России, которые были утверждены РФС и министерством спорта и уже взяли её на вооружение — презентация состоялась в Краснодаре накануне встречи сборных России и Коста-Рики.

Итак, дело за малым! Записывайся прямо сейчас, проверь, на что ты способен, узнай, какие упражнения нужны именно тебе, чтобы совершенствоваться и стать лучшим!

P.S. После 23 октября тренировки по этой программе продолжатся под руководством российских коучей и будут проходить каждый понедельник, среду и в выходные дни. Следи за расписанием на thebase.adidas.ru.

Источник: www.championat.com

Комментарии
Комментарии