7 книг о сексе и сексуальности

7 книг о сексе и сексуальности

Можно ли освободить свою сексуальность от страхов и травм прошлого? Преодолеть предрассудки, открыться перед другим и получить больше удовольствия? Ответы в лучших книгах о сексе и сексуальности в нашей подборке

*1. «YES! СЕКРЕТЫ ЛЮБВИ ДЛЯ ДВОИХ» *МАНТЭК ЧИА, РЭЙЧЕЛ КАРЛТОН АБРАМС, ДУГЛАС АБРАМС АРАВА

Чем больше в нас сексуальной энергии, тем больше наша жизненная сила – уверен даосский учитель, мастер йоги Мантэк Чиа. В его практическом руководстве собраны эффективные техники, выполняя которые можно расширить границы собственной сексуальности, сделать более яркими ощущения от физической близости с партнером и улучшить общее самочувствие. (София, 2013) В соавторстве с семейным врачом Рэйчел Абрамс и писателем Дугласом Аравой Мантэк Чиа выпустил еще две книжки, адресованные каждому из партнеров в отдельности: «Даосские секреты любви для женщин» (Весь, София, 2014) и «Даосские секреты любви для мужчин» (Multi-orgasmic Man, София, 2011).

Цитата «Ничто не приводит нас в большее возбуждение, как перемены в нас самих или в наших партнерах».

*2. «СЕКСУАЛЬНОСТЬ, ЛЮБОВЬ И ГЕШТАЛЬТ» *БРИДЖИТ МАРТЕЛЬ

Ясно, лаконично и структурированно французский гештальт-терапевт Бриджит Мартель отвечает на сложные вопросы об интимной жизни, рассказывает о типичных страхах, фантазиях и желаниях мужчин и женщин, приводит узнаваемые примеры из своей терапевтической практики. Отличное пособие для тех, кто стесняется прийти к психотерапевту и хотел бы попытаться справиться со своими проблемами самостоятельно. (Речь, 2006)

Цитата «Многие люди, не понимая связи сексуальности и агрессивности, просто о ней забывают. Однако здоровая агрессивность нужна как мужчинам, так и женщинам, чтобы выразить свое желание, свои потребности и пойти навстречу другому человеку».