10 «летних» книг, которые хорошо читать в отпуске

*Лето – идеальное время для чтения. Мы подобрали для вас самые настоящие «летние» книги, которые не только обогатят вас полезными знаниями и идеями, но и помогут расслабиться, отдохнуть и дадут силы для очередных стартов. *

*1. «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь» Мартин Селигман *

Автор книги американский психолог Мартин Селигман стал основоположником позитивной психологии. В своей книге он рассказывает, как обрести навыки оптимизма. Селигман подчеркивает, что оптимизм не имеет ничего общего со взглядом на мир сквозь розовые очки. Чтобы стать оптимистом, недостаточно постоянно проговаривать про себя позитивные высказывания. Этот способ имеет незначительный эффект, если вообще имеет. А вот что действительно имеет значение, так это то, что вы думаете в момент поражения, когда терпите неудачу. Способность изменять деструктивные мысли, возникающие в сознании, когда вы сталкиваетесь с проблемами, - вот что является основой искусства оптимизма.

*2. «Законы влияния» Сьюзан Вайншенк *

Сьюзан Вайншенк — американский психолог, специализирующийся на поведенческой психологии. Клиенты называют ее «Леди Мозг», поскольку она изучает последние достижения в области неврологии и человеческого мозга и применяет полученные знания в бизнесе и повседневной жизни. Сьюзан уверена, что тот, кто знает, как работает наша психика, может «заставить» людей делать то, что ему нужно. Просто нужно понимать, что движет людьми, и уметь правильно применить эти знания. Сьюзан не просто перечисляет 7 главных мотиваторов человеческого поведения, но и рассказывает, как их использовать, чтобы добиться конкретных результатов. По каждому психологическому закону она приводит различные стратегии поведения.

*3. «Жизнь на полной мощности» Джим Лоэр, Тони Шварц *

Авторы книги — специалисты-практики, тренировавшие ведущих американских спортсменов. Сейчас большая часть работы Джима Лоэра и Тони Шварца связана с бизнесом — с генеральными директорами и предпринимателями.

Комментарии
Комментарии