Карманный спорт

Для многих современных людей занятия спортом неразрывно связаны с использованием карманных или наручных гаджетов - смартфонов, умных часов или браслетов. Для всех из них написано множество приложений, которые помогают заниматься спортом и держать себя в тонусе.

Обладателям гаджетов под управлением новой версии Android Lollipop известна программа под названием Google Fit. Она отслеживает, сколько владелец смартфона прошел пешком, пробежал или проехал на велосипеде, считает израсходованные калории и стимулирует достигать новых целей. Кроме того, она способна собирать информацию от других спортивных приложений, чтобы составлять общую картину тренировок и физической активности.Все результаты доступны на сайте fit.google.com. Там же выводятся рекомендации относительно следующих занятий. Впрочем, цели можно задавать и самому, если предложения Google Fit вас не устраивают.В смартфонах iPhone похожими делами занимается приложение HealthKit - значок можно найти на одном из экранов. Оно собирает информацию от других "здоровых" программ и составляет единую картину того, как вы занимаетесь спортом. Данные о пульсе, уровне сахара и холестерина, потраченные калории - все можно увидеть на одном экране и составить впечатление об эффективности тренировок.Приложений для спорта и фитнеса на сегодняшний день очень много и в магазине Google Play, и в каталоге Apple App Store. Существуют даже большие линейки приложений одного разработчика, посвященные практически всем видам ежедневной физической активности.Одна из таких линеек выпускается компанией Runtastic. В ее состав входят приложения для отжиманий, приседаний, подтягиваний, отжиманий, бега, езды на велосипеде и многого другого. Количество программ исчисляется несколькими десятками.