Что есть, носить и любить спортсменам этой весной

«Афиша–Город» дает себе слово наконец заняться хоть каким-нибудь спортом, поэтому собирает в одном месте все, что в этом поможет, а наши редакторы примеряют спортивные наряды, чтобы отложить это дело в долгий ящик было еще сложнее.

Justbefit

[small]Лучшее приложение для поиска тренировки прямо сейчас[/small]

Что это Сайт и мобильное приложение Justbefit для поиска тренировок по ближайшим студиям танцев, бассейнам и фитнес-клубам. Если раньше в многие из них (вроде World Class) нельзя было попасть на разовую тренировку без абонемента, то с Justbefit можно.

Зачем нужно Чтобы попасть прямо сейчас в спортивный клуб, куда так просто не попадешь. Кроме тренировок есть небольшой раздел с процедурами после занятия — массажи, парение, укутывание и так далее.

Как пользоваться Приложению требуются минимальные данные — день и время, ближайшая станция метро и вид занятий: функциональная тренировка, йога, теннис, танцы и вообще что угодно. Цены начинаются от 500 р. за занятие, некоторые клубы требуют бронировать тренировку минимум за сутки, остальные пускают хоть в этот же день.

The Challenger

[small]Лучшие медиа для начинающих спортсменов[/small]

Что это The Challenger, ежедневно обновляемый сборник советов для не особо фанатичных, но принципиальных любителей упражнений — что съесть в «Макдоналдсе», чтобы не потолстеть, как похудеть в бассейне, заняться балетом дома, поднять самооценку и постирать кроссовки.

Зачем нужно Почитать советы и наконец приняться за дело — бросить курить, начать пить воду, как положено, купить коврик для йоги и завести привычку все свободные минуты посвящать разминке. The Challenger пишет много, весело и легко — настолько, что в силу приседаний и сельдерея верится безо всякого труда. Если хочется чего-то посерьезнее, почитайте вот этот суровый блог.