Спать, товарищи, нужно правильно! Выбираем матрас

Спать, товарищи, нужно правильно! Выбираем матрас

<i>Самое главное в обустройстве спальни — это отнюдь не дизайн или стильная обстановка, не текстиль и общий комфорт, а матрас, на котором вам придется провести треть своей жизни. Именно от его удобства и качества будет зависеть ваше утреннее настроение, самочувствие и здоровая спина. </i>

Покупка матраса — дело серьезное, ведь именно во сне мы проводим как минимум треть суток, отдыхая от дневных дел. Выбирать этот важный предмет нужно, исходя из личных привычек и состояния здоровья. Общих правил тут быть не может — только рекомендации.

<b>Залог здоровья</b>

Первое, что необходимо сделать, — это определить бюджет, который вы планируете выделить на покупку. Сегодня разброс цен на матрасы очень велик, и приобрести этот необходимый предмет для здорового сна можно как по весьма доступной цене, например, в сезон скидок и распродаж, так и заплатив больше, чем за иную кровать или шкаф. К последним можно отнести изделия премиум-класса, которые полностью повторяют контуры человеческого тела, обладают максимальным терапевтическим, поддерживающим эффектом и изготовлены из высококачественных материалов — пены с «эффектом памяти», бельгийского трикотажа с различными пропитками.

Для начала, необходимо определить, какие анатомические параметры матраса будут важны именно для вас — степень жесткости, высота и ширина, наполнение, дополнительные опции. В магазине стоит лично протестировать как можно больше матрасов, чтобы понять, какая модель оптимально для вас подходит. Не стесняйтесь, полежите на каждом из них так, как вам удобно.

Если говорить о размерах, то любое изделие по длине должно превышать ваш рост минимум на 15-20 см. Определить ширину можно, согнув руки в локтях, и прибавив к этому расстоянию также не менее 20 см с каждой стороны. Хотя ширина, в общем-то, — дело личное: кому-то достаточно и узкого спального места, другому будет мало и двуспальной кровати. Высота матраса должна соотноситься с размерами спинки кровати и боковин.

Комментарии
Комментарии