10 главных правил для здоровья волос

В наши дни абсолютно здоровые волосы – большая редкость.
10 главных правил для здоровья волос

Но даже если вы не готовы отказаться от всего перечисленного выше, волосы можно сохранить в приличном состоянии. Для этого надо лишь немного скорректировать ежедневный уход за ними.

ПО ВОЗМОЖНОСТИ РЕЖЕ МОЧИТЕ ГОЛОВУ

От воды волос распухает изнутри, и чешуйки кортекса открываются. Когда это повторяется изо дня в день, волосы начинают пушиться, а секущиеся кончики становятся неизбежностью. Нет ничего криминального в том, чтобы денек не помыть голову. Воспользуйтесь сухим шампунем. Он прекрасно абсорбирует пот и кожный себум.

ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ШАМПУНЕМ-ПРАЙМЕРОМ

Мойте голову в два приема. Сначала – шампунем-праймером. Он запечатывает чешуйки, минимизируя риск их открытия во время последующего мытья привычным шампунем.

НЕ БОЙТЕСЬ СУЛЬФАТОВ

Все шампуни содержат ПАВы (поверхностно-активные вещества), которые вымывают из кортекса пигмент и питательные вещества. Но если волосы повреждены, избегайте осветляющих шампуней. Они наиболее агрессивны. Ищите средства, на которых написано: «для поврежденных волос» (damage reapairing). Они содержат укрепляющие волосы протеины. Или пользуйтесь очищающими кондиционерами (содержание ПАВ в них – самое низкое). Они не помогут лишь в том случае, если вы регулярно пользуетесь лаком для волос, сыворотками с силиконом или муссами для укладки. Смыть остатки такого стайлинга кондиционер не в состоянии, а значит, волосы могут потерять природную эластичность и стать ломкими. В такой ситуации лучше пользоваться обычными шампунями.

НЕ ПРЕНЕБРЕГАЙТЕ КОНДИЦИОНЕРАМИ

Все знают, что эти средства делают волосы мягче и придают им блеск. Но те, кто пользуется феном и делает горячие укладки с помощью утюжков и плоек, должны пользоваться кондиционерами еще и для термозащиты. В этом качестве они работают даже лучше термозащитных спреев, поскольку лучше укутывают волосы. Ищите в составе таких средств несмываемые ингредиенты – поликватерниумы (полимеры) и компоненты, которые оканчиваются на –метикон. Нанесите кондиционер, подержите не менее пяти минут, после чего смойте прохладной водой – так волосы удержат чуть больше защитных веществ, чем обычно.

ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ТЕРМОЗАЩИТОЙ

Следуйте примеру парикмахеров: после мытья головы, промокните волосы полотенцем. Затем отделяйте одну за другой небольшие пряди и наносите на них спрей снизу вверх и сверху вниз по всей длине (по два-три пшика на прядь). Когда закончите, расчешите волосы, чтобы средство равномерно распределилось. Оптимальный выбор – средство, обеспечивающее термозащиту от температур до 230 градусов.

СОКРАЩАЙТЕ ВРЕМЯ СУШКИ ФЕНОМ

После мытья головы промокните (не растирайте) волосы полотенцем. А затем промокните их еще раз с помощью бумажных полотенец. Вы удивитесь, сколько воды они могут впитать – и сократить тем самым время сушки феном минимум вдвое. Если нанесете на влажные волосы спрей для быстрой сушки, это ускорит процесс еще больше. Такие средства содержат вещества, которые «выгоняют» воду из волос (изододекан) и защищают пряди во время горячего стайлинга (силиконы).

ПОДХОДИТЕ К УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ ТВОРЧЕСКИ

Если вымыть голову вечером, то можно обойтись и без фена. Заплетите влажные волосы в две нетугие косы. Волосы высохнут естественным путем и не будут пушиться. Утром распустите косы – пряди лягут красивыми пляжными волнами. К тому же это сэкономит время в традиционном утреннем цейтноте.

ОХЛАЖДАЙТЕ КОЖУ ГОЛОВЫ

Если она все еще «горит» после сушки феном или укладки раскаленной плойкой, переключите фен на холодный режим и пройдитесь по волосам. Это быстро успокоит кожу.

ОЧИЩАЙТЕ КОЖУ ГОЛОВЫ

Это профилактика закупоренных пор и воспалений, которые могут в перспективе привести к выпадению волос. Попробуйте скрабы с салициловой кислотой. Если нет времени на салонные процедуры, мойте раз в неделю голову шампунем от перхоти. Это полезно делать, даже если у вас нет и намека на перхоть.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ МАСЛО

Конечно, вы можете воспользоваться специальными спреями и сыворотками. Но они не всегда дают естественное сияние. Мы рекомендуем сухие масла. Они дают самый натуральный эффект, поскольку действительно оздоравливают волосы – питают их и приглаживают чешуйки.

Источник: allure.ru

Комментарии
Комментарии