10 правил защиты от солнца

Каждое лето мы повторяем одни и те же ошибки.
10 правил защиты от солнца

Каждое лето мы повторяем одни и те же ошибки, и снова мучаемся от покраснений и жжения, надеясь, что в следующий раз все будет иначе. Предлагаем расставить все точки над «i» и выяснить, как правильно защищаться от солнца.

НАНОСИТЬ СРЕДСТВО ЗАЩИТЫ НУЖНО КАЖДЫЕ 2 ЧАСА

Если не хотите пройти через все круги ада обгорания, не экономьте солнцезащитное средство. Дерматологи утверждают, что для полноценной защиты всего тела нужно приблизительно 30 г крема (чуть меньше, чем могло бы уместиться в обычной рюмке). Причем просить о том, чтобы вам «помазали спинку», следует не только перед началом принятия солнечных ванн, но и каждые два часа, и после каждого купания.

НЕ ВСЕ УФ-ФИЛЬТРЫ БЕЗОПАСНЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Внимательно изучайте состав и отдавайте предпочтение средствам, в которых содержатся только минеральные фильтры. Они работают на поверхности кожи, не проникают в кровь и не накапливаются в организме. Оксид цинка или диоксид титана среди ингредиентов — вот верный знак того, что средство можно брать с собой в путешествие. А крема и лосьоны, содержащие бензофенон-3 (оксибензон), лучше оставить на полке магазина.

ПРОДУКТЫ С ЗАЩИТОЙ БОЛЬШЕ 50 SPF — РЕКЛАМНЫЙ ХОД

На данный момент нет подтвержденной информации о том, что средства с SPF выше 50 обеспечивают дополнительную защиту. К тому же помните: чем выше уровень защиты, тем больше активных веществ содержится в продукте.

СПРЕИ ПРИМЕНЯТЬ ПРОЩЕ, НО ОНИ НЕНАДЕЖНЕЕ

Хотя они считаются самыми удобными, нанести их достаточно толстым слоем для надлежащей защиты практически невозможно.

ВИТАМИН A МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ЗДОРОВЬЮ

Витамин А или ретинол пальминат, который помогает бороться со старением, при воздействии солнечного света может способствовать развитию рака. И хотя предположения ученых еще не подтверждены на сто процентов, рисковать не стоит.

CОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ СРЕДСТВА С ИСТЕКШИМ СРОКОМ ГОДНОСТИ ТЕРЯЮТ СВОИ СВОЙСТВА

Откажитесь от идеи использовать содержимое одного тюбика в течение нескольких сезонов — при правильном нанесении средства должно хватить примерно на семь применений. К тому же хранить открытую упаковку можно не больше года, иначе ожогов не избежать, а сметанные маски снова станут основной beauty-процедурой вашего лета.

ЗАЩИТА ОТ ОТ УФ-ИЗЛУЧЕНИЯ ТИПА А НЕ МЕНЕЕ ВАЖНА, ЧЕМ ЛУЧЕЙ ТИПА В

Хотя лучи УФ-A воздействуют безболезненно, они способны проникать очень глубоко в кожу и даже достигать клеток дермы. Результатом их воздействия могут стать морщины, аллергия, пигментные пятна и даже рак.

ВОДОСТОЙКИХ СРЕДСТВ НЕ СУЩЕСТВУЕТ

Да, к сожалению, это так. Поэтому производители идут на разные ухищрения, чтобы назвать свои продукты «водостойкими» (water-resistant). Помните, что все «волшебные» свойства таких средств исчезают в течение 40–80 минут.

ЛОСЬОНЫ НЕ ЗАЩИЩАЮТ КОЖУ ОТ УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫХ ЛУЧЕЙ

Но это и не является их задачей! Они предназначены для улучшения внешнего вида кожи, а не ее защиты. Поэтому выступать таким средствам лучше не сольно, а в дуэте с защитным кремом.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫХ СРЕДСТВ НЕ ПРЕДОТВРАЩАЕТ РАК

Распространенное мнение о том, что солнцезащитные средства снижают риск возникновения рака кожи, — всего лишь миф. Одежда и правильно выбранное время для загара — вот что на самом деле помогает.

Источник: glamour.ru

Комментарии
Комментарии