Спа дома: простые процедуры с солью

С помощью морской соли можно устроить дома настоящую спа-терапию, которая обойдется в три копейки, а результат будет радовать очень долго.
Спа дома: простые процедуры с солью

МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЛЮБУЮ СОЛЬ?

Нет. Важно понять: поваренная соль и морская соль — не одно и то же, особенно если дело касается самодельного скраба для лица и тела.

Пищевую соль (или хлорид натрия) мы используем на кухне. Ее, как правило, выпаривают из подземных водных соляных источников или на солончаках. Путем неоднократной кристаллизации такая соль теряет все полезные компоненты. Поваренная соль на 97% представляет собой натрия хлорид, а оставшиеся 3% занимают йодины и производные алюминия.

Морская соль добывается естественным путем — собирают ее остатки, испаряющиеся под воздействием солнца. Благодаря этому, в составе сохраняется большое количество полезных минералов, поэтому она высоко ценится как в кулинарии, так и в косметологии. В состав морской соли входит до 84 различных минералов, которые содержатся в организме человека. Также она богата важными электролитами, например, магнием.

НЕОБЫЧНЫЕ РАЗНОВИДНОСТИ МОРСКОЙ СОЛИ

ГИМАЛАЙСКАЯ СОЛЬ

Даже если вы ничего не понимаете в органике, вы наверняка слышали о гималайской соли. Ее называют «розовым золотом» за необычный цвет и исключительную редкость — соль добывают в единственном месте, в самом сердце Гималайских гор. Эта соль считается самой чистой в мире, поскольку является остатком древнего океана, который разливался на месте Гималаев около 250 млн лет назад.

В гималайской соли содержится около 85 полезных микроэлементов, но больше всего — оксида железа, благодаря чему соль имеет необычный розовый цвет.

ЭПСОМСКАЯ СОЛЬ

Это даже не соль, а минеральное вещество из магния и сульфата, которое добывают на минеральных источниках в Англии. Свое название она получила в честь английского города Эпсом, где и была выведена в первый раз. Эпсомская соль лучше всего подходят для проведения лечебных процедур: ванночек и масок. Благодаря способности магния поглощать углерод в составе токсинов, эпсомская соль эффективно очищает организм от вредных веществ.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СОЛИ

В отличие от поваренной соли, которая вызывает дегидрацию организма, морская соль действует с точностью наоборот: усиливая защитные барьеры кожи, она помогает сохранить влагу. Благодаря наличию в составе натрия гиалуроната, который является основой главного увлажняющего компонента косметических средств — гиалуроновой кислоты, морская соль способна поддерживать водный баланс в норме и даже увлажнять кожу.

Так, морская соль из Мертвого моря является гидроскопической, то есть, она притягивает воду. Поэтому, когда соль оказывается на вашей коже, она работает как насос, вытягивая влагу из нижних слоев кожи к эпидермису, таким образом увлажняя ее.

Не верите? Попробуйте сделать ванну с морской солью и посидеть там полчаса. Вы заметите, что кожа на кончиках пальцев не сморщится, как это обычно бывает после долгого пребывания в воде, а останется нетронутой.

Косметологи отмечают необходимость морской соли при борьбе с возрастными признаками. При старении, клеточный метаболизм замедляется. Магний, кальций, натрий и калий, которые содержатся в соли, способны усиливать защитные барьеры кожи, восстанавливать клеточную коммуникацию и, как следствие, вовремя подать сигнал об изменении метаболизма. Поэтому, по возможности, используйте кремы, в состав которого входят эти микроэлементы или морская соль.

РЕЦЕПТЫ

Летом соль может быть незаменимой в борьбе с отеками, которые неизбежно преследуют нас на фоне жаркой погоды. Растворите три столовые ложки морской соли (впрочем, подойдет и поваренная) и ложку соды в теплой воде, опустите ноги и посидите тридцать минут — соль впитает лишнюю жидкость, которая «застряла» между тканями, восстановит циркуляцию воды и избавит вас от отеков.

Чтобы приготовить скраб для тела, смешайте пару ложек кокосового или оливкового масла с ложкой морской соли и нанесите на тело, когда принимаете душ. Такая смесь мягко очистит поры, избавит от омертвевших клеток кожи и запустит процесс обновления клеток.

Самый эффективный способ очистить кожу лица, который очень любят наши мамы, — смешать чайную ложку меду и четверть ложки соли мелкого помола.

А вот для лечебных ванн лучше использовать эпсомскую соль. Она известна своими расслабляющими свойствами и благотворно влияет как на нервную, так и мышечную систему. Если вы перезанимались в спортзале, эпсомская соль поможет вам расслабиться в считанные минуты.

Добавьте в ванну две чашки эпсомской соли, две чашки морской соли, столовую ложку горчичного порожка и пару капель любимого эфирного масла и полежите в двадцать минут. Эффект вам понравится.

Источник: glamour.ru

Комментарии
Комментарии