Одежда для тренировок

Cамые классные комплекты для занятий спортом.
Одежда для тренировок

Правильно подобранная спортивная форма для бега снизит риск травм и обеспечит комфорт на протяжении всего времени занятий.

Для бега выбирай легкую и достаточно свободную одежду, которая не стесняла бы движений и позволяла телу дышать. Яркие трико и свободная майка — оптимальный вариант!

Что касается обуви, то отдавай предпочтение кроссовкам из пористого материала с функцией амортизации и поддержкой стопы.

Спортивная форма для ходьбы

Ходьба, особенно скандинавская, с использованием лыжных палок, очень популярна на сегодняшний день. Для занятий ходьбой в летнее время надевай легкие шорты и укороченный топ из комфортного для кожи материала.

Кроссовки из высокотехнологичного текстиля и с усиленной амортизацией подошвы на пятке придутся весьма кстати: первая функция не позволит ноге вспотеть, а вторая снизит нагрузку на позвоночник.

Чтобы палки во время ходьбы не выскальзывали из рук и не натирали мозоли, надевай спортивные перчатки.

Форма для йоги

Для занятий йогой выбирай комфортную одежду: дышащую и эластичную. В ней ты легко и непринужденно будешь исполнять самые сложные асаны.

А достичь наибольшей гармонии поможет цветочный принт на одежде и коврик для занятий, сочетающийся с формой по цвету.

Одежда для пилатеса

Пилатес — это комплекс физических упражнений, направленных на сочетание мышечных сокращений с дыхательной методикой.

Чтобы ты могла во время занятий дышать полной грудью, отдавай предпочтение свободному топу из дышащего хлопка и спортивным бриджам на широкой мягкой резинке.

Велотрек

Гонять на велике можно и по велотреку, и по городским улицам — выбирай, что нравится больше. Но не забывай об удобной экипировке.

Спортивные шорты и топ подарят комфорт движениям, а солнцезащитные очки эргономичной формы и стильная бейсболка защитят от солнечных лучей.

Занятия на тренажерах

Устанавливать рекорды в спортивном зале поможет правильная форма. Лиф должен плотно облегать и фиксировать грудь, легинсы — быть эластичными и в меру высокими, а кроссовки — мягкими и удобными, чтобы стопа могла принять любое положение.

Источник: WMJ.RU

Комментарии
Комментарии