Как спасти кожу в мегаполисе: 6 правил

Главные правила ухода за кожей в мегаполисе — ниже.
Как спасти кожу в мегаполисе: 6 правил

ЗАГРЯЗНЕНИЯ

Грязный воздух разрушает коллаген и эластин, что заставляет кожу быстрее стареть и ведет за собой гиперпигментацию. Исследования доказывают: городские жители страдают от гиперпигментации на 20 процентов больше, чем сельские. Загрязнения приводят к увеличению свободных радикалов в воздухе. Свободные радикалы с легкостью проникают в кожу (их размер в 20 раз меньше, чем размер пор) и заставляют кожу стареть.

Решение:

Выбирайте средства широкого спектра. Кремы должны содержать в себе достаточный SPF (для города — минимум 20) и антиоксиданты — последние помогут в борьбе со свободными радикалами.

УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫЕ ЛУЧИ

Ультрафиолет разрушает коллаген — кожа становится тонкой, покрывается морщинками и пигментными пятнами. Даже если вы проводите все время в офисе, солнце проникает сквозь окна и влияет на кожу. В этот момент действуют UBA-лучи: они проникают сквозь облака и окна даже в пасмурную погоду.

Решение:

Защищайте кожу постоянно. В городе используйте легкий солнцезащитный крем, который используйте как базу под макияж. Тональные средства также выбирайте с SPF-фактором.

БАКТЕРИИ И МИКРОБЫ

В течение дня на руках оседает большое количество микробов — и они моментально перескакивают на кожу, когда вы просто поправляете волосы или касаетесь пальцем губ, чтобы нанести бальзам.

Решение:

Держите при себе дезинфицирующий гель без спирта в составе — он не будет сушить кожу. Протирайте салфеткой экран телефона. По статистике, люди касаются лица в среднем около двух тысяч раз. Старайтесь касаться лица только вымытыми руками.

РЕСТОРАННАЯ ЕДА

Вы не можете контролировать приготовление еды в ресторане. Зачастую в нее кладут слишком много соли и используют усилители вкуса, которые ведут к отекам. Организм пытается удержать большее количество воды, поэтому появляется целлюлит и отеки на лице.

Решение:

Старайтесь больше готовить дома – так вы сможете контролировать количество соли. Если вы не смогли избежать отеков, используйте прохладные патчи или наносите кремы со специальными металлическими аппликаторами. При использовании кремов слегка нажимайте на кожу — это улучшит работу кровеносных сосудов.

ПЛОХОЙ ВОЗДУХ

Одна из главных проблем жителей мегаполисов — загрязненный воздух, поэтому вам все время хочется за город. Избыточное загрязнение окружающей среды и огромное количество свободных радикалов ведут к кислородному голоданию и сухости кожи.

Решение:

В офисе и дома используйте увлажнитель воздуха. В свой уход добавляйте средства с мощными антиоксидантами и используйте увлажняющие кремы.

ОБЕЗВОЖИВАНИЕ

Секрет здоровой сияющей кожи — в тщательном увлажнении. Но сухой воздух в офисе и загрязненный на улице ведет к тусклому цвету лица. Оптимальный уровень влаги в воздухе — от 30 до 60 процентов. Для примера: в самолете уровень достигает 20 процентов, поэтому вы чувствуете стянутость во время полета.

Решение:

Используйте сыворотку перед нанесением крема, не забывайте о масках пару раз в неделю. Дома ставьте увлажнитель воздуха и не забывайте пить достаточное количество воды.

Источник: allure.ru

Комментарии
Комментарии