Уход за волосами зимой: советы эксперта

Как ухаживать за волосами в зимнее время года.
Уход за волосами зимой: советы эксперта

— Внутренняя красота и внешняя взаимосвязаны. Я страстно верю в силу растений, естественную красоту и энергетический баланс. И считаю, что наша косметика, как и наша еда, должна состоять только из натуральных ингредиентов.

Чтобы сохранить волосы мягкими и послушными в зимний период, держитесь подальше от сульфатов и силиконов. Покупайте шампуни и кондиционеры на основе масла. Силикон придает волосам мягкий вид, но в долгосрочной перспективе он сушит волосы. Чем больше силикона вы используете, тем больше будете в нем нуждаться.

Советы:

  • Если у вас шелушится кожа головы, попробуйте мыть волосы более прохладной водой и быстрее, чем обычно. Помассируйте кожу головы оливковым или кокосовым маслом.

  • Старайтесь не мыть волосы каждый день или даже каждый второй день. Используйте сухой шампунь, чтобы освежить волосы.

  • Или ополосните их прохладным душем и нанесите только кондиционер, особенно на кончики.

  • Используйте щетку с натуральной щетиной, чтобы избавиться от статического электричества. Также можно слегка увлажнить маслом кончики пальцев и провести ими по сухим волосам. Избегайте шерсти и акриловых шляп.

  • На открытом воздухе накрывайте волосы, чтобы защитить их от холода, ветра и снега.

  • Тщательно высушите волосы перед выходом на улицу, а лучше всего попробуйте мыть их на ночь, чтобы они могли полностью высохнуть к утру.

  • Увлажняйте волосы, даже если обычно этого не делали. Используйте увлажняющие шампуни, кондиционеры и маски.

  • Красивые волосы начинаются со сбалансированной диеты. Здоровые и свежие продукты обеспечивают их необходимыми питательными веществами. Жирные кислоты омега-3, содержащиеся, например, в тунце, сельди, скумбрии, орехах, питают и восстанавливают волосы. Кроме того, рыба, молочные продукты и яйца являются отличными источниками белка, усиливающего волосяные фолликулы. И все эти продукты богаты железом — очень важным для волос минералом. Наконец, ешьте много фруктов и овощей: они полны витаминов, необходимых для здоровья и блеска волос.

А еще я хочу рассказать вам о глубоком спа-питании и лечении, сохраняющем волосы мягкими и сильными даже зимой. Один раз в неделю делайте теплое обертывание с маслом. Это нужно, чтобы уменьшить или предотвратить повреждение ослабленных или окрашенных волос.

Также такие обертывания отлично подходят для увлажнения сухих волос и защиты от неблагоприятной окружающей среды. От теплого масла кутикулы волос открываются, и питательные вещества легко проникают в каждый волосок.

Масла могут быть разделены по двум типам: одни проникают в верхние слои волоса, другие покрывают волосы.

Масла, способные проникать в структуру волоса, если волосы нуждаются в дополнительном питании и лечении из-за сухости и повреждения:

  • кокосовое масло укрепляет волосы, уменьшает перхоть;

  • масло авокадо содержит коктейль витаминов, аминокислот и белков, стимулирующих рост, укрепляющих и увлажняющих волосы;

  • оливковое масло укрепляет и улучшает общее состояние, уменьшает появление секущихся концов.

Масла, которые обволакивают и запечатывают волосы, нужны для страдающих от сухости и повреждений волос:

  • касторовое масло способствует росту волос и сохраняет волосы увлажненными;

  • масло жожоба больше всего напоминает вырабатываемые кожей масла — себум — и обладает антибактериальными свойствами;

  • масло виноградных косточек защищает волосы при тепловой обработке, сохраняет кожу головы здоровой, предотвращает появление перхоти.

Как сделать теплое обертывание волос с маслами

  • Вымойте волосы шампунем, чтобы открыть кутикулы волос. Так маслу легче проникнуть внутрь.

  • Выберите масло или сочетание масел, максимально подходящее вашим волосам. Нагрейте масло на паровой бане до 40 градусов, чтобы не обжечься. Не нагревайте масло в микроволновой печи!

  • Сначала нанесите теплое масло на кожу головы и слегка помассируйте кончиками пальцев. Затем нанесите масло на влажные волосы и накройте их нагретым полотенцем, для большего эффекта сверху наденьте шапочку для душа.

  • Оставьте смесь на волосах на полчаса-час, чтобы масло хорошо впиталось в кожу и волосы.

  • Тщательно промойте волосы мягким шампунем без сульфатов и высушите.

Не стоит прибегать к обертыванию беременным женщинам, тем, у кого сильное выпадение волос или аллергия.

Источник: live-up.co

Комментарии
Комментарии