4 причины, почему у вас дёргается глаз
Вы слишком много нервничаете Наверняка вы замечали, что перед дедлайном или важным событием ваши глаза начинают вести себя странно. Это нормальная реакция организма — из-за стресса возрастает уровень кортизола и адреналина, и мышцы глаз могут быть чувствительнее, чем обычно. Любой стресс, хронический или внезапный, может вызвать спазм века. Фото: shutterstock.com Вы слишком утомлены Когда ваши силы на исходе, нервная система тоже работает из последних сил, и побочным эффектом может стать непроизвольно дёргающееся веко. Чем больше усталость, тем сильнее тик. Если сократить время пребывания за компьютером и высыпаться, симптом может пройти сам через несколько дней. Фото: shutterstock.com Вы переборщили с кофе или шоколадом Избыток кофеина может вызвать гиперактивность нервов и мышц вокруг глаз, что приводит к подёргиванию века. Такая реакция свойственна не всем людям, но если вы замечаете, что после кофе или шоколада ваши глаза испытывают дискомфорт, попробуйте пересмотреть свой рацион. Фото: shutterstock.com У вас глазная инфекция или аллергия Блефарит или конъюнктивит может быть причиной тика. Бактерии вызывают воспаление, покраснение и как следствие — спазм мышц. При приступе аллергии подёргивание глаза — одна из самых распространённых реакций, которая сопровождается отёчностью и зудом вокруг этой области. Подёргивания век могут быть связаны и с синдромом сухого глаза — закапывание увлажняющих капель облегчит это состояние. Фото: shutterstock.com Людмила Панюшкина врач-офтальмолог, к. м. н., научный сотрудник НИИ глазных болезней — Причины, заставляющие веко дёргаться, в большинстве случаев можно устранить самостоятельно, без специального лечения. Отдохните, ограничьте употребление напитков, содержащих кофеин и алкоголь, — и подёргивания уйдут в течение нескольких дней. Но если они не проходят спустя 1—2 недели, это может говорить о серьёзных заболеваниях. Например, если тик полностью закрывает веко (блефароспазм) или затрагивает другие части лица (гемифациальный спазм, вызванный поражением лицевого нерва). Если вы отмечаете снижение зрения, покраснение, выделения из глаз, боль и светобоязнь — эти симптомы могут быть следствием поражения роговицы, конъюнктива, воспалительных заболеваниях глаз, неправильного роста ресниц. В таких случаях стоит обратиться к офтальмологу. Статьи по теме Почему так важно защищать глаза от солнца 10 ошибок, которые портят ваше зрение Смотри вперёд: упражнения для глаз, которые реально работают 4 мифа о зрении, в которые пора перестать верить Запись 4 причины, почему у вас дёргается глаз впервые появилась The-Challenger.ru.
