Главные опасности шопомании

Многие из нас любят ходить по магазинам, выбирать наряды, аксессуары, декор для дома и радоваться новой покупке. Однако есть и те, для кого страсть к шопингу обернулась самой настоящей болезнью, граничащей с безумием. 11 ноября отмечается Всемирный день шопинга, поэтому именно сегодня Дни.Ру решили рассказать, что такое шопоголизм, узнать у специалистов о том, как приятное занятие становится манией и почему, чем опасно такое пристрастие, и как можно "вылечиться" этого недуга. Шопоголизм – это простонародное название медицинского термина "ониомания", непреодолимой тяги что-то покупать, даже если это не имеет никакого практического смысла, сам процесс приобретения какой-либо вещи или услуги вызывает ощущение удовольствия. До сих пор шопоголизм не считается официально патологией, хотя в США многие специалисты к этому все-таки склоняются, отмечая, что у заядлых любителей покупать проявляются признаки маниакального поведения. Выделяют несколько признаков, которые могут говорить о том, что человек является шопоголиком. Он любит ходить по магазинам просто так, не имея изначальной цели найти что-то конкретное, осматривает, примеривает многие товары из числа выставленных. Как правило, он читает модные журналы, следит за новинками рынка. Время от времени появляется внезапное желание купить какую-либо вещь, не имея на это ни малейшей причины, а потом изучать товар, рассказывать о нем друзьям и коллегам. У шопоголиков при длительной паузе в посещении магазинов падает настроение, снижается жизненный тонус, развивается апатия к окружающему. В крайних формах шопоголизм не так безобиден, как кажется. Известно множество случаев, когда человек, который не мог совладать со своей манией, залезал в непомерные долги, на почве конфликтов, вызванных спонтанными покупками, разрушались семьи, а также развивались сопутствующие психические расстройства, куда более ярко выраженные и опасные. "Специалисты по психическим расстройствам до сих пор не признают термина "шопоголизм", под которым подразумевается нездоровая одержимость человека посещением магазинов, выбором товаров и покупками. Однако наравне с табачной, любовной и интернет-зависимостью, это явление прочно вошло в жизнь общества, – поясняет руководитель Научно-диагностического центра клинической психиатрии Александр Хаминский. – Отрицать наличие этой проблемы, постоянно прогрессирующей "благодаря" обилию рекламы, мотивирующей к покупке чего бы там ни было через обещания счастья (ведь любому маркетологу известно, что продаются не товары и услуги, а эмоции и ожидания), представляется делом бесперспективным". По словам эксперта, все характерные для любой патологической зависимости признаки у пациента налицо: абстинентный синдром, стремление любыми средствами заполучить вожделенный объект и соответствующее этому стремлению поведение, неспособность критически отнестись к объекту своей страсти, утрата жизненных интересов в других областях. "И, кстати, этому расстройству подвержены не только женщины. Действительно, представительницы прекрасного пола попали в маркетинговые сети на несколько десятилетий раньше мужчин. Но именно благодаря этому дамы как раз и являются наиболее "продвинутыми пользователями". Мужчины же, особенно молодые, в силу своей неискушенности в вопросах разумного шопинга, рискуют приобрести подобного рода зависимость ничуть не меньше", – отмечает Хаминский. Наиболее благоприятным фоном к формированию зависимости от покупок является неудовлетворенность своим внешним видом, социальным статусом и отсутствие возможности самовыражения, истинного развития или прогресса в какой-либо области и поднятия самооценки. С Хаминским согласна психоаналитик Александра Гибински, которая считает, что шопоголизм, как и любой "голизм" (зависимость), призван компенсировать эмоциональный дефицит раннего детства. "Если становится грустно, а то и вовсе жизнь кажется бессмысленной, велик соблазн заполнить внутреннюю пустоту внешними приобретениями. Вместо того чтобы разобраться в реальных причинах своего состояния, шопоголик бежит в магазин. Настроение улучшается не столько от новой полезной покупки, сколько от самого факта обладания", – рассказала она в интервью Дням.Ру. По ее словам, данное явление можно сравнить с желанием младенца получить материнскую грудь при условии, что он не голоден – важен не продукт, а процесс, обратная связь. Магазин становится символической матерью, предоставляя доступную грудь со скидкой или грудь отличного качества от известного производителя. Процесс неконтролируемых покупок приводит к захламлению дома шопоголика и опустошению его кредитных карточек и кошельков. Это порождает массу конфликтных ситуаций с близкими, становится настолько важным и ценным в жизни, что остановиться и сказать себе "стоп" практически невозможно. Справиться с шопоголизмом в одиночку очень тяжело. Однако, если проблема уже замечена и волнует вас, значит пора подумать над тем, как сделать покупки планируемыми, а не спонтанными. "Напишите список, того, что хотите купить. К скидочным системам и новым коллекциям, которые предлагает рынок товаров и услуг, относитесь с критикой. Выходя за покупками, берите с собой небольшую сумму денег, а не кредитные карточки. Только реальные деньги дают понимание, сколько потрачено. Список приобретенного, чеки о покупках дают реальную картину трат. А если Вы чувствуете, что не можете контролировать свои расходы, не ходите в магазины. Дайте себе время подумать о том, что можете реально позволить, в чем действительная важность данной покупки, на что потратите заработанное. Ну а если все – таки идете в магазин, возьмите с собой кого – то, кто будет присматривать за вами", – советует семейный психолог, член Европейской ассоциации психотерапевтов Лидия Горькова. Аналитики-конфликтологи, супруги Александр и Ирина Юрановы предлагают еще один выход: попробовать воспользоваться услугами стилиста. Он не только подскажет, где и что покупать, но и защитит от "навязчивых или непонимающих" продавцов. Стилист, как правило, знает на чем сэкономить и на чем экономить не следует. Более того, ваш гардероб благодаря профессионалу будет сбалансирован по цветовой гамме и соответствовать модным тенденциям текущего года.