28 апреля 2017, Мир24

Три продукта, которые необходимы человеку каждый день

Группа американских ученых установила три продукта, которые необходимы человеку ежедневно. При частом употреблении они помогут избежать серьезных заболеваний, пишут СМИ.
Так, специалисты утверждают, что в ежедневный рацион необходимо включать яблоки, грецкие орехи и морковь.
Яблоки устанавливают баланс между кислотой и щелочью и регулируют уровень сахара в крови, а также выводят токсины из организма. Морковь замедляет всасывание сахара и снижает уровень холестерина, оптимизирует работу кишечника, положительно влияет на зрение и состояние кожи. Орехи способствуют хорошей работе головного мозга, нормализуют артериальное давление, улучшают память.
Аппетитные формы
Ешьте и худейте
При ежедневном употреблении эти три продукта могут снизить риск заболеваний сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Кроме того, они помогут сохранить хорошее настроение.
Вещи
Оставить комментарий

Главное по темам

Резюме Джобса с ошибками уйдет с молотка

19:19

Символ советских побед: история красной звезды

18:08

Изобретен управляемый взглядом дрон

Вчера, 22:36

Девушка ходит на работу в одной и той же одежде

15:22

Вместо сумок: дизайнеры выпустили «людские головы»

Вчера, 11:30

Видеоновости

Статьи

Как «доктор смерть» из НКВД изобретал идеальный яд

В Советском Союзе существовала специальная лаборатория, изучавшая влияние отравляющих веществ на человека. Один из ее сотрудников — Григорий Майрановский — не просто экспериментировал — он убивал людей.

«Они реально боятся ехать в Россию»

В рамках цикла об уехавших заграницу россиянах «Лента.ру» рассказывает историю Карины, обосновавшейся в городе неспящих — Сиэтле.

«Вся моя жизнь — отпуск»

В рамках цикла материалов о соотечественниках, перебравшихся за границу, «Лента.ру» публикует рассказ фотографа Кати Пешаковой о том, как устроить жизнь в сказочной Индии.

«Осторожно: на свободе гуляет бурый медведь с двумя пушками»

Пять лет назад отважная уроженка Новосибирска Светлана Скарбо втянулась в авантюру. Она решила заставить британцев читать о Сибири.

«Я слышал, что оценки можно купить за деньги»

Гражданин Германии, 47-летний Йорн Хезе полтора года учился в университете города Орла на факультете экономики.

Фоторепортажи