Руссо туристо: упал, очнулся…

Каждое утро на Первом канале известная телеведущая и врач Елена Малышева рассказывает, как обустроить свой быт так, чтобы жить было не только здо´рово, но и здоро´во. А для тех, кто не успел к эфиру, мы напоминаем о самых интересных темах программы. Летняя жара, мы, дорвавшиеся до физических нагрузок после затяжной зимы, набитые душные дачные электрички - всем нам случалось если не падать в обморок, то видеть, как это сделал кто-то поблизости. Обморок - это кратковременная потеря сознания. Как нужно действовать в этой ситуации? Вот краткая, но емкая инструкция. 1 Устройте пострадавшего так, чтобы обеспечить приток крови к голове. Уложите на диван, подсунув подушку под ноги. Если человек лежит на земле, подложите что-то ему под ноги - сумку, ведро (если дело на даче) и т. п. Если уложить человека невозможно (например, все происходит в переполненной электричке), усадите в скрюченном положении, опустив голову между ног. 2 Вызовите «Скорую помощь» по телефону 03, 112 или в зависимости от условий вашего сотового оператора. Возможно, обморок - симптом опасного состояния. Оценить ситуацию может только врач. 3 Дайте пострадавшему кусочек сахара (глоток сладкого теплого чая и т. п.). Чаще всего обмороки случаются от голода у юных девушек, слишком рьяно взявшихся за похудение. Выпорхнула из дома не позавтракав - сахар упал ниже критической отметки (наступила гипогликемия), привет обморок! Вторая группа риска - пожилые люди с сахарным диабетом. У них такого рода ЧП случаются, если они пропустили положенный прием пищи. Сахар не зря называют быстрым углеводом. Он очень быстро поступит в кровь, улучшив состояние пациента. «Жить здорово!» По будням/9.50, Первый