Какие существуют методы(возможно личные наблюдения) борьбы с бруксизмом при приеме амфетамин содержащих веществ?

Я заметил, что чем более целенаправленно ты тратишь энергию, не принимая слишком много за раз, тем меньше движение челюстей. Эти движения часто признак перевозбуждения нервной системы, может порой возникнуть и при небольшой дозировке, если ты злой на кого-то и не знаешь, что делать с этими эмоциями, или вынужден сидеть неподвижно, а энергия так и прёт. Так что это психологическая сторона - получать удовольствие и расслабиться. Уменьшить бруксизм вроде как должен витамин магнезиум, но я этого не наблюдал. Можно принять какой-нибудь несильный транквилизатор, если вы совсем перевозбуждены, тогда нервная система расслабится. Ещё можно жевать жевачку, чтобы просто не стучать зубами :)