Почему, когда ты уже близок к победе (завершению какого-либо дела), ты начинаешь зацикливаться на этом и паниковать, и в итоге лажаешь и терпишь фиаско?
Ресурсы ума ограничены. Если ум отвлекается на что-то, он становится менее эффективен. Видели когда-нибудь интервью профессиональных спортсменов после финиша, когда они говорят, что всё ещё не могут поверить в свою победу. Они как бы находятся в другом мире. Почему у них так? У них ум натренирован на концентрацию. Мир как бы разделен на до результата и после результата. До того, как результат достигнут, ум находится в концентрации на процессе, направляет энергию в нужном направлении. Организм работает как автомат. Это вырабатывается на многократных тренировках. После того как результат достигнут или нет, ум возвращается к естественной работе. Победа не может быть близкой. Никто не может адекватно оценить вероятность какого-либо события. В мире множество неизвестных человеку причин, которые могут проявиться в любой момент. Даже на финише можно иногда упереться в финишную ленточку. Поэтому, нужно тренировать ум концентрироваться на процессе. А о победе и поражении думать в другой вселенной, которая находится за финишной чертой. В процессе важно постоянно возвращать ум в осознание настоящего момента. Что я делаю сейчас? Правильно ли распределяю силы. Сколько возможностей сейчас у меня есть? Если сейчас происходит событие, отдаляющее от результата, как можно на него повлиять, чтобы предотвратить? Чтобы такая работа с умом была эффективной, нужно тренировать концентрацию. Пробовать практики направления внимания. Можно, например, сесть в спокойном месте и провести внимание по правой стороне тела от своей макушки до ступни правой ноги, потом переключиться на левую и провести внимание обратно на макушку по левой стороне. Важно трезво оценивать свои силы. Когда знаешь свои возможности, не остается пространства для сомнений. Если можешь, то делаешь. Если не можешь, делаешь, что можешь.