BroDude 7 февраля 2018

6 советов, которые помогут даже в самые темные времена

Фото: BroDude
«Смутное время — призрак свободы на коне», — да, мы решили начать эту статью с нескольких строк из песни Валерия Александровича Кипелова. Того самого, который всегда свободен, и душа которого была на лезвии ножа. Почему? Да потому что это круто, мы можем себе это позволить, ведь впереди нас ждет не самая простая тема. У каждого из нас в жизни есть светлые и темные полосы, которые учат ценить многие вещи, блага, отношения. Они же и формируют нашу личность. Черная полоса, в отличие от белой, всегда наступает неожиданно, и зачастую к ней ты бываешь не готов. Но раз это неизбежно, а темные времена бывают у всех, независимо от уровня жизни, ты уж поверь, что ты должен быть к ним готов и знать, как побороть смуту, нагрянувшую в твою жизнь, ведь сам Гераклит сказал: «Единственное, что постоянно, — это перемены». В эти моменты ты можешь усомниться в собственных силах, в своем будущем, потерять мотивацию и желание работать, идти к своим целям. Но вешать нос и выбрасывать полотенце на ринг не наш вариант, так что давай поговорим о том, что же ты должен предпринять в случае не самых положительных изменений в жизни.
1. Не будь жертвой
Сталкивался ли ты когда-нибудь с чувством полного бессилия, когда нет возможности сделать хоть что-то, чтобы выйти из сложившейся ситуации и изменить обстоятельства? Например, был ли ты в окопе с пустым магазином, окруженный врагами? Или же тебе встречался во время прогулки по лесу голодный бурый медведь, который только что вышел из спячки и дико голоден? Если ты это читаешь, то вряд ли. В остальных же случаях все не так плохо, как может показаться. У многих людей есть так называемый инстинкт жертвы, из-за которого они склонны винить окружающих во всех бедах, а не искать причину в своих действиях. Проще сказать: «Это их вина», — чем искать причину неудачи в себе. Найти смелость и взять контроль над жизнью в свои руки, не обвиняя в неудачах посторонних людей, — это и есть первый шаг для того, чтобы начать бороться с черной полосой в своей жизни и найти выход из лабиринта неудач.
2. Делай все, чтобы избежать неопределенности
Беспокойство должно заставить нас действовать, а не впадать в депрессию. — Карен Хорни —
Неопределенность в любой сфере жизни может привести к великому диссонансу, который принесет лишь вред и породит беспокойство. Неопределенность в отношениях порождает скандалы, неуверенность в партнере, по этой же причине ты будешь нервничать, хуже выполнять свои рабочие обязанности, перестанешь думать о развитии, ведь все мысли будут сосредоточены на проблемных отношениях. Неопределенность на работе не дает уверенности в будущем, ставит под сомнение стабильность и уверенность в завтрашнем дне. Ты не знаешь, какие покупки можешь себе позволить, а что делать в случае болезни? Первое, что ты должен сделать в подобной ситуации, — это устранить неопределенность, а делается это просто: задай прямой вопрос. Спроси у своей подруги, что она думает о вашем будущем, поговори с шефом о работе и перспективах, предпринимай действия, чтобы выйти из кризиса, а не сиди сложа руки. Сделай все, чтобы почувствовать твердую почву под ногами, и покинь зыбучие пески.
3. Оставайся оптимистом
Оптимизм — это вера, которая ведет к достижению. Ничего нельзя сделать без надежды и уверенности. — Хелен Келлер —
Отличное высказывание, с которым трудно поспорить, да и вряд ли захочется. Как можно верить в собственный успех, если ты не то что скептик, а убежденный пессимист? Чтобы в тебя поверил кто-то, для начала ты сам должен уверовать в собственные силы и возможности. Не имеет смысла начинать делать что-либо, если ты не веришь в успех планируемого предприятия. Лишь с мыслями о неминуемой удаче необходимо начинать свой день, и в какую бы ситуацию ты ни попал, верь лишь в благополучный исход. «Почему нужно относиться к жизни с юмором»
4. Не все ожидания сбываются
И в этот момент ты столкнешься с суровой жизнью. Да, может, несправедливо, но не все наши ожидания сбываются. Означает ли это, что ты должен потерять оптимизм? Ни в коем случае! Ты же не думал, что все будет так просто, и на твоем пути не будет ни одной преграды? Порой, чтобы дойти до конечной цели, приходится менять маршрут, протаптывать новые дорожки, ведь если один человек добился определенного результата определенным способом, то это не значит, что у тебя получится сделать то же самое. Скорее всего, придется изыскивать альтернативные пути, которые приведут к успеху. Не думай о неудаче как о чем-то критичном. Они даны нам скорее для того, чтобы укрепить дух и побудить к поиску инновационных решений. «4 простых совета, как стать инноватором»
5. Думай о будущем
В данный момент вы либо с нетерпением ждете будущего, либо возвращаетесь к боли и сожалениям. — Джим Керри —
Старина Керри плохого не посоветует, это уж точно. За плечами у каждого из нас есть многолетний опыт, который и стал фундаментом личности. Столкнувшись с непростой ситуацией, ты обращаешься к нему, чтобы найти ответ на вопрос, как поступить в конкретный момент. В памяти всплывают картины из прошлого, включая не самые приятные моменты, но вот что интересно — лишь тебе остается выбирать: жить прошлым и идти с грузом былых разочарований дальше по жизни, или же с надеждой смотреть в будущее и делать все возможное, чтобы изменить ситуацию в лучшую сторону. Наслаждайся моментом, в котором ты находишься сегодня, ведь то, что причинило тебе боль, осталось во вчерашнем дне. Сегодня же тебя ждут новые горизонты и перспективы. И конечно же, после всего вышесказанного мы не могли не вставить эти строки, написанные Омаром Хайямом:
Не оплакивай, смертный, вчерашних потерь. День сегодняшний завтрашней меркой не мерь. Ни былой, ни грядущей минуте не верь, верь минуте текущей — будь счастлив теперь.
6. В самые темные времена ты растешь как личность
Великие люди рождаются в самые темные времена по той причине, что всегда найдется человек, который будет не согласен. Александр Флеминг был не согласен с нелепыми смертями из-за небольших ран, которые приводили к заражениям, и открыл пенициллин. Томас Эдисон ненавидел темноту и изобрел лампочку. Стрессовая ситуация должна лишь побуждать тебя развиваться, преодолевать сложившиеся обстоятельства, так что воспринимай непростые моменты своей жизни как учителя, который помогает раскрывать новые способности и показывает пути, ранее казавшиеся закрытыми. Это отличная возможность посмотреть на свое окружение, на свои привычки и личные качества и понять, что тебе мешает двигаться дальше, а что, наоборот, помогает идти по жизни. Помни, что нет безвыходных ситуаций, а самая темная ночь перед рассветом. «Как стать интересной личностью»
Комментарии
Читайте также
Британка сколотила состояние на шепоте
Как живет человек с ростом 63 сантиметра
1
10 занимательных фактов о Екатерине II
«Я американец, но это в прошлом»
29
Последние новости
7 признаков офисного придурка
7 шагов к популярности в Instagram
Прекрати обвинять других в своих проблемах и неудачах