Ученые сказали, для какой категории людей особенно важны физические упражнения
Ученые, представляющие Университет Сан-Паулу в Бразилии, пришли к выводу, что физические упражнения могут быть полезны людям с паническим расстройством.
Как объяснили эксперты, паническое расстройство отчасти обусловлено неверной интерпретацией сильного сердцебиения, головокружения, одышки и других подобных симптомов. Люди с паническим расстройством чрезмерно их пугаются.
Физические упражнения позволяют сталкиваться с "пугающими" ощущениями в контролируемой обстановке, заявили ученые. Они проверили свои выводы в ходе эксперимента, который продолжался 12 недель.
Читайте материал "Зоологи из Честерского зоопарка спасли считавшийся исчезнувшим вид улиток"