5 способов профилактики варикоза

Что делать, чтобы болезнь не перешла в стадию хронической, как заниматься профилактикой варикоза и многое другое — в этом материале.

Что такое варикоз?

Для начала разберемся с тем, что же такое варикоз? Говоря простым языком — это заболевание вен, которое приводит к скапливанию крови в венозных сосудах, что способствует расширению вен, их изменению (вены словно выпячиваются на ногах), а это усиливает венозную недостаточность и может привести со временем к ранам и даже язвам на ногах. При этом спектр причин для возникновения варикоза крайне широк: наследственность, перенесенная беременность, лишний вес, тяжелый физический труд, работа стоя и, наконец, широко распространенный в наше время малоподвижный образ жизни. Но что же делать, чтобы предотвратить самые тяжелые последствия варикоза? Рассмотрим пять эффективных способов.

Обращаем внимание на симптомы

Варикоз, равно как и большинство болезней, можно распознать на ранних стадиях, с тем чтобы, вовремя начав лечение, предотвратить плачевное развитие. На что нужно обратить внимание в первую очередь. Прислушайтесь к своим ногам после тяжелого трудового дня: если ноги, говоря просторечно, гудят — это может быть симптомом варикоза. Если по ночам ноги крутит, появляются судороги, ощущение жжения — это тоже симптомы варикоза, на которые нужно обратить самое пристальное внимание.

Обращаемся к врачу

Варикоз не та болезнь, где можно тянуть время. Да, в некоторых случаях варикоз может развиваться в течение 10 лет, но зато потом болезнь может выстрелить в полную силу и лечить ее будет крайне сложно и дорого. Поэтому, ощутив первые симптомы, которые могут быть следствием начавшегося варикоза, не нужно тянуть — обратитесь к врачу-флебологу. Ранняя диагностика и грамотно подобранное лечение помогут решить проблему.

Применяем лечебную гимнастику

Варикоз — и это очень важно — нельзя вылечить только средствами, которые вы почерпнули из книг по народной медицине или советов друзей. Основное лечение варикоза — это так называемые венотоники, средства профессионального медицинского свойства, которые обладают противовоспалительным и венотонизирующим действием. Все остальные методы — это только дополнительная комплексная профилактика, неотрывная от основного медицинского назначения врача. К профилактическим мерам стоит отнести контрастный душ для ног, специальные упражнения (приседания, хождение на носках и пятках, отдых лежа с поднятыми вверх ногами), а также использование мазей с охлаждающим эффектом.

Следим за диетой

Правильное питание — еще один верный путь к профилактике варикоза. Дело в том, что многие продукты пагубно влияют на состояние нашей сосудистой системы, и, например, любимые вами соленые блюда, перченые и жареные — первые в списке «Мне больше этого нельзя, у меня варикоз». На время профилактики или лечения стоит забыть про кондитерские изделия, а также алкоголь — один из самых сильных врагов для сосудов. К тому же правильная диета поможет сбросить лишний вес, который также негативно влияет на состояние вен в ногах.

Подбираем правильный венотоник

Препаратов венотонизирующего действия на рынке очень много. Однако можно обратить внимание на «Венокапс Форте». Это средство эффективно в борьбе с варикозом. В его составе — флавоноид кверцетин и натуральные растительные экстракты: гинкго билоба, сосновой коры, зеленого чая, конского каштана. Последний справедливо считается волшебным средством для вен: он улучшает текучесть крови, что способствует исчезновению тромбов, укрепляет стенки капилляров, что приводит к предупреждению отеков на ногах, а также повышает общий тонус вен. Плюсы «Венокапс Форте» еще и в способе применения: однократно, по 1 капсуле в день во время еды. Курс лечения — два месяца по два раза в год.

(function (w, d, c) { (w[c] = w[c] || []).push(function() { var options = { project: 4507658</p><p> }; try { w['t4507658'] = new top100(options); } catch(e) { } });</p><p> var n = d.getElementsByTagName("script")[0], s = d.createElement("script"), f = function () { n.parentNode.insertBefore(s, n); }; s.type = "text/javascript"; s.async = true; s.src = (d.location.protocol == "https:" ? "https:" : "http:") + "//st.top100.ru/top100/top100.js";</p><p> if (w.opera == "[object Opera]") { d.addEventListener("DOMContentLoaded", f, false); } else { f(); } })(window, document, "_top100q");