Спасаемся от тополиного пуха: пять способов поменьше чихать

Тополиный пух, как и осень, начинается «внезапно». На самом деле столичным аллергикам повезло - сейчас уже отцвели «вредные» деревья, а злаковые еще не вошли в полную силу. - Ведь в аллергии виноваты вовсе не тополя, - говорит вице-президент Ассоциации детских иммунологов России (АДАИР) профессор Юрий Смолкин. - Сама по себе аллергия именно на тополиный пух - огромная редкость. Зато пух очень легко переносит пыльцу трав-сорняков, пыль и споры грибков. Они и заставляют вас рыдать и чихать. Но ни в коем случае не нужно бесконтрольно увеличивать дозу антигистамнных препаратов. Важно вовремя обратиться к аллергологу и выяснить, на что именно у вас есть реакция. Но все же тополиный пух раздражает слизистую, а если попадает прямиком в глаз, то и вовсе вызывает бессильные слезы. Поэтому попробуйте в период летнего «снега» соблюдать простые правила. 1. Не пользуйтесь пока кремами, в том числе тональными, лучше минеральной пудрой. Она летом полезнее. А к коже не будет прилипать ни пух, ни пыль. 2. Не забывайте солнечные очки! Даже в тени лучше их не снимать - так у пуха не останется шансов залететь вам в глаз. 3. Те, кто носит линзы, на время от них лучше отказаться или же постоянно соблюдать пункт 2. Даже если пух не сможет попасть под линзу, «врезавшись» в глаз, он может занести пыль. А избавиться от микроскопических частичек бывает весьма проблематично. 4. После приходы с улицы в обязательно порядке нужно умыться, тщательно прочистить нос. 5. Если рядом растут тополя, затяните открытые окна марлей. Залетая в комнату, пушинки начнут цеплять на себя пыль, в том числе пылевых клещей, которые тоже могут быть провокаторами аллергии. КСТАТИ Сейчас ситуация в столице довольно благоприятная. Но симптомы поллиноза (аллергии на пыльцу) начинают проявляться, когда в воздухе всего лишь 30-40 зерен пыльцы. Проверить, когда начнется массовое цветение злаков, а также следить за концентрацией пыльцы можно на сайте, который является совместной работой Российской Ассоциации Аллергологов и Клинических иммунологов (РААКИ), МГУ и фармацевтической компании Никомед. ВАЖНО! Самые распространенные симптомы поллиноза - Слезотечение, покраснение глаз, ощущение «песчинок в глазу», непереносимость яркого света, болезненность и припухлость век. - Заложенность, зуд в носу, насморк, частое чихание без ощущения простуды. - Кодный зудл, иногда отечность, красноватые высыпания (крапивница). - Першение в горле, затруднение дыхания (порой даже вздохнуть полной грудью), одышка без физнагрузки.