Полные люди лучше помнят запахи еды и представляют их
Ученые выяснили деталь, которая поможет вам узнать о своем лишнем весе. Если вы в точности можете вспомнить аромат хлеба, барбекю – и в памяти прямо всплывают запахи, то скоро вес может стать избыточным. Об этом пишет healthvesti со ссылкой на ученых Йельского университета. Дело в том, что полные люди лучше худых визуализируют и запоминают запахи пищи. И такая особенность чаще тянет их поесть. В исследовании специалисты попросили участников представить запахи, а затем оценить их «живость». Лучше всех визуализировали себе запахи люди с высоким ИМТ (индекс массы тела). Степень ожирение обычно определяется по ИМТ (индексу массы тела), хотя для этого существует множество способов. Как определить свой индекс массы тела? Нужно подставить свои параметры в формулу ИМТ - массу тела к килограммах разделить на рост в метрах, возведенный в квадрат: ИМТ = вес/(рост)^2. ИМТ 19-25 является нормой; ИМТ 25-30 свидетельствует о наличии «предожирения» – повышенной массы тела, которую нужно нормализовать; ИМТ 30-35 соответствует первой степени ожирения; ИМТ 35-40 говорит о второй степени; ИМТ выше 40 - третья степень ожирения. За последние 30 лет избыточный вес увеличился в два раза у детей и в четыре раза у подростков. Ожирение в детстве повышает риск преждевременной смерти и болезней в зрелом возрасте. Врачи отмечают, что классические подсчеты по методам ИМТ не особо точные. Этот способ не учитывает состав тела (соотношение мышц и жировой ткани) и распределение жировых отложений. Ведь особо опасен жир в области талии. Подписывайтесь на новости фитнеса в Facebook! Статьи по теме:
