Ученые: недостаток сна негативно сказывается на почках

Американские ученые выяснили, что недостаток сна также негативно сказывается на почках, как и употребление алкоголя. По крайней мере, такое воздействие недосыпа было выявлено у женщин. Как сообщил телеканал "360 Подмосковье", ученые проанализировали данные более четырех тысяч представительниц прекрасного пола, анализируя функции и почек в среднем два раза за 11 лет. Исследователи установили, что у 65% участниц эксперимента, которые спали менее пяти часов в сутки, снижалась функция почек. Однако установить прямую зависимость одного фактора от другого пока не удалось. Ученые считают, что из-за недосыпа увеличивается риск диабета или высокого давления, что приводит к болезням почек. "Диабетом чаще страдают люди, которые спят меньше, то же самое актуально для высокого давления. Нам также известно, что двумя самыми существенными факторами, которые ведут к снижению функций почек, являются диабет и высокое давление", - сообщил руководитель исследования Сайрэн Макмаллэн.