Отказаться сможешь?

Этот вопрос знаком многим из нас. Его задают нам наши близкие, видя, что мы переутомлены или перегружены работой и просьбами о помощи от коллег и случайных знакомых. Отказываться честно, просто и жестко умеют очень немногие. «ЭССЕНЦИАЛИЗМ. ПУТЬ К ПРОСТОТЕ» «Манн, Иванов, Фербер», 2015 Главный постулат книги известного бизнес-тренера и писателя Грега Маккеона прост – ресурс человека не безграничен, а значит его нужно использовать рационально. Из этой, возможно, не самой веселой истины рождается главная доктрина эссенциализма – «меньше, но лучше». Делать правильный выбор, отсекать лишнее, распознавать важное, меньше работать, но получать от любого процесса жизни удовольствие. По сути – перед нами учебник по рациональному гедонизму, созданный с учетом реалий офисной жизни XXI века. Стрессы, попытки нравиться всем вокруг и желание успеть везде – всё это составные части губительного алгоритма жизни современного человека. С каждым днем информационные потоки и количество потребительских искушений возрастает вокруг нас многократно. Боясь оказаться «не в курсе», человек воспринимает свою прогрессивность, как употребление мегатонн информационного и визуального мусора, растрачивая, выданные ему судьбой, Богом или генофондом (выбрать нужное) таланты и энергию на множество мини-целей. Книга учит говорить «НЕТ» тому, что для вас действительно неважно и ненужно. Но этот «отказ» звучит из уст эссенциалиста вовсе не как агрессивная рефлексия, а как свободный и осознанный выбор человека, осязающего свою жизнь. Главное удивление состоит в том, что научившись выбирать главное и отказываться от ненужного, вы ничего не потеряете. Вы приобретете незамутненный ум и свободное время для милых сердцу вещей, таких, например, как семья или любимое хобби. Если эти два примера не являются для вас важными на этом конкретном участке жизненного пути, озвучу другой вариант положительного результата от применения доктрин эссенциализма в жизни: вы будете более качественны в работе, а также будете крепче и качественнее спать. Безусловно, концентрация и оформление в философскую доктрину, под немного пугающим своей серьезностью названием «Эссенциализм» реальных кейсов и наблюдений психологического свойства – это уловка автора. К сожалению, даже в XXI веке человека приходится мотивировать страхом и серьезностью. Иначе, мы так и не решимся на перемены, даже если они нам необходимы.