Как правильно подготовиться к закаливанию?

В первую очередь необходимо проконсультироваться с врачом. «Перед любым, даже одноразовым погружением в ледяную купель нужно обязательно проконсультироваться у врача, - рассказывает Юлия ...

Главное сейчас