Главный кардиолог России озвучила самый легкий способ похудеть

"Надо спать 8 часов в сутки. Чем больше вы спите, тем лучше вы себя чувствуете. Кроме того, я, наверное, хочу обратиться к женщинам: во сне мы худеем. Чем больше длится сон, тем больше вырабатывается гормонов, которые снижают вес".