Исследование: океан избавляет от стресса

Ученые из США в ходе исследований пришли к выводу, что океан может помочь человеку избавиться от стресса. По мнению специалистов, именно океан может укрепить психику человека. Людям необходимо лишь чаще смотреть на океан или море, чтобы позабыть о своих проблемах и избавиться от нервного напряжения. Чтобы прийти к таким выводам, ученые провели эксперименты. Добровольцы были поделены на две группы. К первой группе относились те испытуемые, чьи дома расположены на берегу моря или океана, а во вторую группу входили люди, которые живут далеко от подобных мест. Оказывается, вид на море может способствовать снижению уровня стресса. Человек успокаивается, когда смотрит на воду. Данные пейзажи способны сделать человека более расслабленным, спокойным и радостным. Люди из первой группы оказались более счастливыми, жизнерадостными. Они отметили, что каждый день смотрят на море, прекрасные пейзажи за окном. Добровольцы из второй группы оказались более пессимистичными. Они редко посещают подобные места, у них часто бывают стрессы. Специалисты отмечают, что у жителей больших городов, где зачастую нет возможности смотреть на море или океан, наблюдаются стрессы и частые перемены настроения. Городские пейзажи не способны поднимать настроение и тем более успокаивать человека. Именно поэтому ученые рекомендуют отправляться к морю или к океану, чтобы избавиться от стрессов. Человеку достаточно лишь несколько минут смотреть на водные просторы, чтобы его психическое состояние нормализовалось. Исследователи отмечают, что на борьбу со стрессом совершенно не влияют зеленые насаждения. Это значит, что леса, поля, игровые площадки и парки не помогают избавиться от стресса и нервного напряжения. Многие специалисты рекомендуют приобретать дом на берегу моря или океана. Вид на водные просторы будет способствовать укреплению психического здоровья человека. Он не будет жаловаться на какие-либо недуги, головные боли, головокружения, а тем более на депрессию. Океан способен вдохновлять человека на частые прогулки, активный образ жизни. Кроме того, воздух в таких местах бывает более чистым, наполненным минералами, что благоприятно сказывается на организме человека, его самочувствии. Это говорит о том, что жить на морском побережье не просто приятно, но еще и полезно. Ученые настоятельно рекомендуют приобретать недвижимость у моря или океана.