При виде миниатюрной певицы Аниты Цой трудно поверить, что когда-то она весила на 45 килограммов больше. Но она путем усилий над собой смогла избавиться от лишнего веса и теперь хвастается идеальной фигурой. "У меня нет особого секрета, – поделилась она с корреспондентом Дней.Ру на юбилее канала "МУЗ ТВ". – Я не ем соленое, сладкое, жирное, мучное, питаюсь маленькими маленькими порциями шесть раз в день и не пропускаю занятий фитнесом". Ранее в интервью нашему изданию артистка рассказывала, что в погоне за красотой ей пришлось пройти долгий, во время которого она испробовала все – от таблеток для похудения и прорезиненных подштанников от целлююлита, до различных кремов и до диет. "Я изучила многие секреты, как можно жить полной, вкусной жизнью и при этом не набирать вес. Например, если вас ждет вкусное застолье день рождения свадьба или просто встреча на пикнике с друзьями, не стоит себе отказывать в удовольствиях, не стоит себя мучить и корить за каждый съеденный кусочек. Лучше на следующий день устройте своему организму отдых". Поделилась певица и секретом эффективного разгрузочного дня: "Возьмите килограмм двести граммов маленьких свежих огурчиков и распределите их на весь в день, в холодное время года отварите на пару небольшую курицу весом один килограмм, отделить мясо от кожи и костей, разделите курицу на 5-6 равных порций и ешьте в течение дня только не забывайте выпивать по и два литра чистой, питьевой воды – великолепная разгрузка, к которой можно прибегнуть после обильного застолья"
