Ученые: физнагрузки улучшают работу мозга

Медики из Сиднея рассказали, что им удалось доказать, что у физических нагрузок есть польза не только для тела, но и для мозга. Их эксперименты показали, что увеличение мышечной силы во время занятий на тренажерах приводит к улучшению функции мозга. Таким образом спорт действует на тех пациентов, у которых есть нарушения работы мозга. Всего в эксперименте приняли участие около ста человек, все они были старше 55 лет. На протяжение эксперимента они делали различные упражнения на гибкость, а также занимались на тренажерах. Прогнозируется, что к 2050 году число людей во всем мире, страдающих от слабоумия, достигнет примерно 135 млн человек. Это открытие позволит эффективнее бороться с заболеваниями.