Красное мясо сокращает жизнь даже самым здоровым людям

Регулярное употребление красного мяса может отправить в могилу раньше времени, как выяснили американские ученые. Целых 16 лет исследователи из США наблюдали за группой людей в возрасте от 50 лет и старше. В общей сложности, объектами их наблюдений стали 74 000 человек, которые сообщали ученым о том, какого рациона они придерживаются. С учетом всех прочих факторов доказано, что употребление красного мяса увеличивает риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 29%. При этом даже соблюдения здорового образа жизни с достаточным количеством физических нагрузок не защищает любителей данного мяса от более раннего ухода из жизни. [:wsame:] [:wsame:]