Российские мужчины стремительно жиреют

Согласно данным Стародубовой, за последние 20 лет ожирение среди представительниц прекрасного пола выросло с 20% до 31%, то есть динамика есть, но она небольшая. А вот российские мужчины набирают вес стремительными темпами, и за этот же период количество полных среди них выросло с 9% до 37%, передает сетевое издание m24.ru. "Мужчины много работают и мало внимания уделяют здоровью: не прислушиваются к рекомендациям врачей и не стремятся изменить образ жизни и пищевые привычки. По-прежнему среди фаворитов – колбаса и сосиски, продукты с высоким содержанием насыщенных жиров, соли и сахара. Женщины больше интересуются вопросами сохранения красоты и здоровья, и готовы больше времени и внимания уделять здоровому питанию", – поясняет диетолог. Кроме того, специалист отмечает, что полные люди, и в особенности, дети, встречаются чаще среди жителей городов, чем в сельской местности. По словам Стародубовой, в мегаполисе человек меньше двигается и больше склонен к поеданию фаст-фуда.При этом, медик подчеркивает, что здоровье нашего организма на 80% зависит от питания. Чтобы не допустить развитие ожирения, диетолог рекомендует придерживаться сбалансированного и разнообразного рациона, а также контролировать количество и качество съедаемой пищи.