Люди по-разному адаптируются к сменной работе из-за разных жизненных ритмом, выяснили научные работники Хельсинского университета. Работа в радость Как повысить работоспособность По мнению специалистов, на адаптацию к такому режиму оказывает влияние ген MTNR1A, который вырабатывается рецепторами мелатонина. Ели он производится в достаточном количестве в организме человека, то ему не подходит сменная работа. Если же вещество вырабатывается в малом количестве, то человек способен трудиться сутками, жертвуя сном. Ученые предостерегают, что не стоит нагружать себя неподходящим родом деятельности, который не принесет пользы. Последствия нанесенного вреда организму могут проявиться через некоторое время в виде проблем с заболеваниями сердца.
