Учёные объяснили, как рыбалка укрепляет здоровье

Исследователи пришли к выводу, что посвящение 30 минут в день рыбалке снижает вероятность возникновения инфаркта почти на 50%. Посвящение 30 минут в день рыбалке снижает вероятность возникновения инфаркта Работа ученых зафиксировала положительные изменения, происходящие во время занятий, которые испытуемые выбирали для себя «по душе». В общей сложности в эксперименте поучаствовало порядка 2500 респондентов преклонного возраста: от 65 до 74 лет. Их поделили на три группы, в зависимости от того, насколько они активны в течение дня. Добровольцы из первой группы до четырех часов в течение недели уделяли активным занятиям. Участники эксперимента из второй группы несколько часов в неделю занимались рыбалкой, ухаживали за садом или катались на велосипеде. Последняя группа имела самый высокий уровень активности: несколько часов они уделяли бегу, плаванию или спорту. В итоге оказалось, что у представителей второй группы заметно снизился риск смерти от сердечнососудистых заболеваний. Он сократился на 54% благодаря рыбалке.