Тяжелейшими для худеющих днями названы понедельник и воскресенье

Ученые выяснили, какие дни и часы являются самыми сложными для тех, кто пытается сбросить лишний вес. Как сообщает «24 СМИ», самыми опасными для худеющих оказались понедельник и воскресенье. В ходе исследований, в которых приняли участие 750 человек, группа ученых выяснила, что в период с 7 до 9 часов вечера в последний выходной недели около половины людей употребляют в пищу еду, которую принято относить к категории вредной. Также выяснилось, что около 30 процентов участников эксперимента в последний выходной недели употребляют вредную пищу, но делают это в период с 15:00 до 17:00. По понедельникам худеющим людям почему-то хочется употреблять жирную и сладкую еду. Специалисты пояснили, что последний и первый день недели являются самыми сложными для сидящих на диете, так как именно в эти дни люди пытаются справиться со стрессом и проблемами с помощью еды. [:wsame:][:wsame:]