ВИДЕО! Формируем точеные ножки: семь простых упражнений

Точеные ножки, легкая походка, восхищенные взгляды мужчин... Хотите в любом возрасте носить шортики и красивые мини-юбки? Для этого совсем необязательно идти в фитнес-клуб и заниматься с личным тренером. Комплекс из семи простых упражнений можно делать и дома, занимаясь при этом повседневными делами. Победительница европейских уличных танцев JJ-STREET Baltic Session world match off и звезда «ТАНЦЕВ» на ТНТ Алена Двойченкова в информативном видео-ролике рассказывает, как правильно качать мышцы ног, а также раскрывает секреты, как не только подкачать ножки, но и сформировать их красивыми и стройными.