Пробиотики улучшают настроение вместе с пищеварением

Ученые из университета Миссури выяснили, что пробиотики помогают не только пищеварению, но и настроению человека. Оказывается, активное употребление пробиотиков снижает уровень стресса и тревожного состояния, что показали эксперименты на аквариумных рыбках зебрах. В состоянии стресса эти рыбки обычно плавают на дне аквариума, однако когда их кормили пробиотиками и подвергали стрессу, они продолжали плавать на поверхности. В эксперименте использовались самые простые и распространенные пробиотики, которые содержатся в магазинных йогуртах и пищевых добавках. В ближайшее время американские исследователи хотят подтвердить полученные результаты в экспериментах на людях.