Советы от диетолога: в пост нужно есть морепродукты и тофу

У всех православных верующих начинается сорокадневный пост. Так верующие готовятся к одному из главных праздников - Рождеству Христову. Церковь призывает на ближайшие недели отказаться от определенной пищи, а всё свободное время посвящать молитвам и благим делам. Как поститься без вреда для здоровья, телеканалу «МИР 24» рассказала врач-диетолог Марият Мухина. В частности, можно и нужно есть морепродукты, а также тофу. Интервью с М.Мухиной смотрите в видеоверсии.