Наталья Ионова показала комплекс упражнений для бодрости

Певица Наталья Чистякова-Ионова, известная под псевдонимом Глюк’OZa, гордится своей фигурой. Для того, чтобы оставаться привлекательной для своего мужа и иметь возможность радовать поклонников откровенными фотографиями, звезда много внимания уделяет спорту. Сегодня она показала комплекс упражнений, который позволяет ей взбодриться и привести мышцы в тонус. Видео опубликовано Глюк'oZa (Наталья Ионова) (@chistyakova_ionova)Ноя 30 2016 в 5:49 PST «Это мое идеальное утро! Когда такая тренировка позади, сил невероятное количество!! Надеюсь, что мотивирую вас правильно и желаю всем найти время для себя!!!», — написала звезда. Она советует своим подписчицам заниматься спортом и забыть про диеты, потому что они вредны. Пищу Наталья старается готовить на пару, а раз в неделю устраивает «день непослушания», в который позволяет себе и макароны, и тортики, и все, что душе угодно. Видео опубликовано Глюк'oZa (Наталья Ионова) (@chistyakova_ionova) Сен 12 2016 в 8:24 PDT Привычку к спорту певица унаследовала от мамы с папой: даже сейчас они прекрасно выглядят, остаются бодрыми и подтянутыми. Видео опубликовано Глюк'oZa (Наталья Ионова) (@chistyakova_ionova) Сен 3 2016 в 6:06 PDT Фото: globallookpress.com