Мужу и жене полезно спать раздельно

Врачи из Университета Райерсона считают, что мужчины и женщина, спящие в одной кровати, не отдыхают полноценно. Поэтому для сохранения крепких отношений ученые порекомендовали практиковать раздельный сон. Во время эксперимента ученые исследовали работу мозга добровольцев во время совместного сна и установили, что пара, спящая вместе, не погружается в глубокие фазы сна, а они очень важны для восстановления организма. Это связано с тем, что близость партнера имеет свойство отвлекать внимание. Кроме того, опрос показал, что 0% пар с гармоничными отношениями, спят в разных кроватях.