Боль моя, ты покинь меня. Четыре золотых правила поведения за новогодним столом

Проблема «похмельной» головной боли в преддверии праздников становится актуальной. Завотделением неврологии Городской больницы № 12 им. В. М. Буянова, кандидат медицинских наук Максим Глебов рассказывает, как себя вести за новогодним столом, чтобы наутро не было мучительно больно.Существует три вида головной боли, связанной с приемом алкоголя. Первый — привычный приступ мигрени. Человеку с мигренью, по сравнению с остальными, требуется меньшая доза алкоголя для развития похмелья. Второй вид — это «коктейльная головная боль», возникающая после приема спиртного (в течение трех часов). И самый частый, третий вид — отсроченная, или «похмельная», головная боль, которая возникает в течение 12–24 часов после приема алкоголя. Причина такой головной боли — этиловый спирт, или этанол, содержащийся во всех спиртных напитках. КСТАТИ Народным средством от похмелья был капустный рассол. Он помогает восполнить нехватку воды, избежать потери солей-электролитов. На утро после застолья полезно выпить стакан сока из-под квашеной капустки. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ Съесть все и выжить Новогоднее застолье только на первый взгляд кажется еще одним подарком праздничной ночи. Чаще всего переедание оборачивается плохим самочувствием в течение следующих суток. Как выдержать кулинарный марафон и не сойти с дистанции, минимизировать негативные последствия пищевых излишеств советует врач-диетолог Елена Соломатина (далее...)