Эксперты составили правила, которые изменят вашу жизнь

Рекомендуется почаще заглядывать в список и выполнять как можно больше из опубликованных 22 пунктов. Пейте больше воды и всегда находите в происходящем только позитив Чтобы улучшить свою жизнь специалисты советуют быть наблюдательнее, ведь мир вокруг нас – это лучший источник нового опыта и вдохновения. Нельзя упускать ни одной приходящей в голову идеи: записывайте их и реализуйте по мере возможности. От окружающих людей важно вбирать в себя максимум пользы – мысли, слова, отношения, удачные примеры и поучающие ошибки. Всегда носите с собой что-нибудь почитать, чтобы не тратить время впустую. Посвящайте этому занятию минимум 30 минут в день. Развивайте свое мышление, давайте «зарядку» мозгам. Каждый вечер анализируйте прошедший день. Не стесняйтесь заглядывать с сборники цитат – чужая мудрость не бывает лишней. Каждый день выбирайте один полезный совет и применяйте его. Записывайте все доходы и расходы, чтобы научиться управлять своим бюджетом. Обязательно делайте что-нибудь впервые и ищите новые способы в привычных делах. Используйте таймер при выполнении какой-либо задачи, а также различные руководства, алгоритмы и методики. Разделяйте цели на главные и второстепенные, сиюминутные и долгосрочные. Просыпайтесь раньше и старайтесь быть дружелюбными в течение дня. Регулярно проходите обучающие и мотивационные программы. Наконец, пейте больше воды и всегда находите в происходящем только позитив. Ранее психологи рассказали, как начать счастливую жизнь в новом году.