Ученые: пост улучшает секс, сон и настроение

Постная диета может привести в норму сон человека, а также улучшить его интимную жизньБиологи и медики из Луизианы пришли к выводу, что традиционная постная диета может привести в норму сон человека, а также улучшить его интимную жизнь. Ученые из США организовали исследование, в котором в общей сложно поучаствовало 218 добровольцев. Всех участников эксперимента разделили на две равные группы. Участники первой группы добровольцев уменьшили потребление калорий на 25 процентов в день, а представители второй группы питались, как раньше. Продолжительность эксперимента составила два года. Оказалось, что люди, которые сели на постную диету, сбросили около 10 процентов веса. Кроме того, у них улучшился сон и нормализовалась сексуальная жизнь.