Ученые раскрыли действенный способ лечения артрита

Ученые рассказали, что является эффективным способом борьбы с артритом. Артрит чаще всего поражает пенсионеров Специалисты провели исследование, которое доказало, что 45 минут в день, потраченные на спортивную ходьбу, помогают бороться с артритом. Данный способ помог более 20 процентам всех добровольцев, согласившихся принять участие в опыте. При этом добровольцы представляли собой пожилых людей. Это связано с тем, что артрит чаще всего характерен именно для этой группы населения. Помимо спортивной ходьбы специалисты рекомендуют как можно чаще выходить на улицу и гулять, дышать свежим воздухом. Важно делать это каждый день. Прогулки не помогут избавиться от артрита, но в целом укрепят организм. Это полезно не только для пожилых, но и для молодых людей.