Ученые: дневной сон ускоряет развитие речи

Американские ученые из Университета Аризоны установили, что дневной сон влияет на развитие речи у маленьких детей. В эксперименте приняли участие 40 детей, которые изучали новые глаголы. Их распределили на две группы. В одной группе детей укладывали днем спать после занятий, а в другой дети продолжали заниматься своими делами и не спали. Опыт показал, что те из детей, кто ложился спать после занятий, усваивали пройденный материал лучше. Ученые считают, что ребенок должен спать в сутки не менее 10–12 часов. Именно тогда он оптимально отдыхает, а его когнитивные способности находятся на своем пике, пишет «ФАН». Ранее ученые назвали важные условия для здорового сна.